2023-12

アセスメント(チェック)

保護中: 【プロ選手とのセッションからの気づき】2023/12/30

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バッティング

保護中: 【バッティング:打率を上げるビジョントレ】2023/12/27

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トレーニング

保護中: 【エクササイズの組み合わせ解説:ピッチングに必要な捻転差】2023/12/25

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トレーニング

保護中: 【ピッチング:軸足の精度を高めるドリル】2023/12/25

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ウォームアップ

保護中: 【シーズンに向けて肉離れを予防しよう】2023/12/22

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トレーニング

保護中: 【バッティング:スイングスピード向上に繋げるチューブトレーニング】2023/12/20

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コンディショニング

保護中: 【エクササイズの組み合わせ解説:肩のケガ予防に繋がるトレーニング】2023/12/19

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トレーニング

保護中: 【ピッチング:球速アップに繋げるチューブトレーニング】2023/12/18

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トレーニング

保護中: 【アイソメトリックトレーニングと瞬発力】2023/12/17

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トレーニング

保護中: 【バッティング:ウォーターバッグを使用したトレーニング】2023/12/14

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